¤ سیستم

1 - بهداشت خانواده

فهرست مطالب: فصل 1- جمعيت شناسي فصل 2- كليات تنظيم خانواده فصل 3- قرص هاي تركيبي فصل 4- روشهاي پروژستروني پيشگيري از بارداري فصل 5- ساير روشهاي پيشگيري از بارداري فصل6- مرگ مادري فصل7- مراقبت هاي دوران بارداري فصل- حاملگي هاي پرخطر فصل 9- مراقبت هاي دوره نوزادي فصل 10- تغذيه نوزاد با شير مادر فصل11- تغذيه تكميلي فصل 12- رشد كودك فصل 13- بهداشت مدارس فصل 14- بهداشت سالمندان

2 - پهلوان سعيد

چكيده كتاب: اين اثر، داستاني كوتاه درباره شهيد سعيد طوقاني است. نويسنده در اين اثر، به زباني ساده، گويا و كودكانه به طور مختصر به دوران كودكي سعيد و اين كه او به ورزش باستاني علاقه شديدي داشته و عنوان پهلواني ورزش باستاني را كسب كرده است، اشاره دارد. او به همراه هم سن و سالان خود، در پيروزي انقلاب نقش داشته و با آغاز جنگ به جبهه رفته و در 22/12/1363 در عمليات بدر، در شرق رود دجله، بر اثر اصابت گلوله دشمن به شهادت مي‌رسد. بعد از او "عباس دائم الحضور" كه هميشه با هم بودند، در كنار او به شهادت مي‌رسد. پيكر اين دو پهلوان ده سال بعد به ايران باز مي‌گردد. نويسنده به گونه‌اي زندگي سعيد را بيان كرده است كه ذهن پر شور كودكان و نوجوانان را به تفكر وا مي‌دارد. شايد آنان پس از خواندن اين داستان واقعي، آرزو كنند كه اي كاش آنان هم روزي مانند سعيد و همرزمانش، پهلوان عرصه‌هاي مبارزه و جهاد باشند.

3 - خواب ناكافي در شبانه‌روز خطر ابتلا به ديابت را تشديد مي‌كند

محققان تاكيد كردند: خواب ناكافي در 24 ساعت شبانه روز خطر ابتلا به ديابت را تشديد مي‌كند. در يك پژوهش جديد نشان داده شد: زمانهاي كوتاه خوابيدن باعث ايجاد مقاومت انسوليني و كاهش تحمل گلوكزي در بدن مي‌شود كه پيامد اين حالتها در نهايت افزايش خطر ابتلا به ديابت است.

4 - چشمانتان را در دندانپزشکي نبنديد

گروهي از محققان انگليسي و ايتاليايي دريافتند که باز نگه داشتن چشمها در هنگامي که دندانپزشک مشغول درمان دندان است موجب مي شود که بيمار کمتر رنج ببرد. دانشمندان دانشگاه کالج لندن و دانشگاه ساپينزاي رم در اين تحقيقات نشان دادند که نگاه کردن به بخشي از بدن که زير يک تحريک درد قرار دارد موجب کاهش رنج بيمار مي شود بنابراين زماني که بيمار به سرنگ و يا مته اي که دندانپزشک به طرف دهان وي نزديک مي کند نگاه کند درد کمتري مي کشد.

5 - زندگينامه‌ي دكتر اميراعلم به قلم دكتر شمس شريعت تربقان

بنابر اين گزارش،مولف در مقدمه اين كتاب مي گويد، پزشكاني كه بيش از پنجاه و چند سال قبل و يا سالهاي پيش از آن در دانشكده‌ي پزشكي دانشگاه تهران درس خوانده‌اند ، به خوبي ياد دارند كه در آن سالها سنگين‌ترين و با اهميت‌ترين درس سال اول ،‌درس كالبد شناسي بود چراكه در بين پنج موضوعي كه در سال اول تدريس مي‌شد،‌يعني بيولوژي حيواني، بيولوژي گياهي، فيزيك، شيمي و كالبد شناسي،‌اولا حجم درس كالبد شناسي از ساير دروس بيشتر بود، ديگر اينكه در بين موضوعات پنجگانه‌ي فوق درس كالبد شناسي با پزشكي ارتباط بيش‌تري داشت و همچنين استادان و هيأت علمي كالبد شناسي مشهور به سخت‌گيري در امتحانات و رعايت انضباط دركلاس بودند.

6 - پلاک و بازوبند

درونمايه اصلي اين مجموعه داستان‌هاي كوتاه، معرفي نقش و حضور مثبت زنان ايران در سال‌هاي داع مقدس است‌‌. كتاب از 11 داستان با اين عناوين تشكيل شده است‌: "اين‌ جا جبهه است‌"، "بالاتر از عشق‌"، "اين خاك بوي عشق مي‌دهد"، "پلاك و بازوبند"، "خاطرات سبز"، "يك دنيا عشق‌"، "آرزوي چهارم‌"، "نامه‌‌اي به پدر"، "زبيده‌"، "انتظار"و "هنوز تو را جستجو مي‌كنم‌". داستان "پلاك و بازوبند" از زبان زني به نام "مريم‌" روايت مي‌شود كه با "احمد" مجروح شيميايي ازدواج مي‌كند‌. احمد چند روز پس از مراسم ازدواج، عازم جبهه مي‌شود‌. مريم هنگام خداحافظي، پلاك احمد را از او مي‌گيرد و بازوبند "يازهرا" را بر بازويش مي‌بندد‌. چند روز پس از رفتن احمد، ناگهان خبر ناگواري به مريم مي‌رسد‌.‌

7 - نرم افزار مديريت FTP قدرتمند با FileZilla 3.3.0

شما از يك هاست اختصاصي براي سايت خود استفاده مي كنيد ؟ دوست داريد بدون داخل شدن به داخل كنترل پنل هاست و سرعت بيشتر هاست خود را مديريت كنيد ؟ - بله اينها نياز ها و درخواستي هاي كاربراني هست كه از هاست اختصاصي براي خود استفاده مي كنند . به اينگونه نرم افزارها يك نوع مديريت محتوا روي هاست ايجاد مي كنند FTP مي گويند . در حقيقت اين نرم افزارها نيازي به كنترل پنل ندارد و مي توانند مديريت محتواي هاست شما را برعهده بگيرند . در اين زمينه نرم افزارهاي زيادي موجود است مانند : CuteFTP و... يكي از اين نرم افزارهاي معروف و كارآمد Filezilla مي باشد

8 - تراژدي دموکراسي در ايران(1)

( جلد اول - بازخواني قتل هاي زنجيره اي) فهرست: مقدمه / كارگردان و ذي نفع حوادث اخير / قربانيان بعدي خشونت! / پاسخي به «قربانيان بعدي خشونت» / قبيله قلم، قبيله اهل قلم / مسئولان خشونت هاي اخير / دوم خرداد منبع فشار رواني براي خشونت طلبان / تداوم ابتكار عمل، تداوم نظام / خاتمي چه وقت سقوط خواهد كرد / آنجا كه خشونت تكثير مي شود / پيروزي ركن چهارم بر خشونت / ژرفنگري در حادثه اخير قم / رسيدگي به اتهامات فكري و سياسي با فلسفه وجودي / دادگاه ويژه روحانيت در تضاد است / سرنخ! / كيهان و خوانندگان /

9 - باز کردن سيم کارت قفل شده براي گوشي های نوکیا

ابتدا بايد بدانيد کدام گوشي ها DCT3 و کدام گوشي ها DCT4 هستند. گوشي هاي نوکياي DCT3 عبارتند از : 2100, 3210, 3310, 3330, 3410, 5110, 5146, 5130, 5210, 5510, 6110, 6130, 6150, 6210, 6250, 7110, 8210, 8810, 8850, 8890, 9110i, 9210 و 9210i

10 - نرم افزار Calculator FX602P ماشین حساب مهندسی - جاوا

نام این نرم افزار یکی از مدل های پیشرفته ماشین حساب های مهندسی شرکت Casio می باشد. بدیهی است که کلیه امکانات لازم را در این ماشین حساب مهندسی موبایل خواهید داشت. با توجه به جاوا بودن , این نرم افزار موبایل مخصوص ویرایش پنجم سیمبیان نوشته شده است.

11 - از بین بردن ویروس ها با آنتی ویروس کم حجم M Autorun Killer 1.5

اکثر کاربران برای رهایی از ویروس های مزاحم از نرم افزارهای آنتی ویروس استفاده می کنند که این روزها داشتن یک آنتی ویروس قوی و بروز در رایانه یک امر ضروری به حساب می آید. در این پست سایت میهن دانلود به معرفی آنتی ویروسی کم حجم می پردازیم که قادر است بیش از 10 نوع ویروس را به همراه ویروس اتوران از بین ببرد. نام این نرم افزار M Autorun Killer 1.5 است که قادر است علاوه بر از بین بردن ویروس ها Run و Cmd ویندوز و همچنین رجیستری و Task Manager را هم فعال کرده و علاوه بر آن ها فولدر آپشن ویندوز را هم مجددا بازگردانی کند. آموزش کار با این نرم افزار را در ادامه مطلب بخوانید...

12 - نرم افزار تبديل فايل هاي قابل پرينت به Pdf با All To PDF 4.1.0

چه فايلي را دوست داريد به Pdf تبديل كنيد ؟ هر فايلي كه شما توانايي پرينت آن داريد قابليت تبديل به Pdf را دارد . اين فايل ها مي توانند Word, PPT, Illustrator, Poshop, AutoCAD, HTML, ExceL باشند . اين تبديل ها به Pdf نياز به يك برنامه سريع و قابل اعتماد براي تغيير اين فرمت ها به فرمت معروف Pdf دارد . فرو بلاگ در همين راستا تصميم به معرفي نرم افزاري كامل در اين زمينه دارد .

13 - نرم افزار تغییر اندازه وبهینه سازی عکس SoftOrbits Batch Picture Resizer3.0

نرم افزار SoftOrbits Batch Picture Resizer برنامه ای است که برای تغییر اندازه سریع و آسان عکس ، تبدیل فرمت و اضافه کردن متن و حاشیه نویسی برای تصاویر طراحی شده . SoftOrbits Batch Picture Resizer نرم افزار جدیدی و راحت با رابط کاربری ساده و دوست داشتنی برای تغییر اندازه سریع و آسان و حاشیه نویسی عکس ها می باشد . این برنامه به شما کمک می کند که گروه های بزرگی از عکس هارا به راحتی و با چند کلیک برای ارسال نامه الکترونیک یا استفاده در وب سایت ها و یا برای ذخیره کردن در دیسک آماده کنید .

14 - كتاب نارسايي حاد كليه

اين گزارش مي افزايد، دكتر محبوب لسان پزشكي رييس بخش نفرولوژي بيمارستان امام خميني (ره) دانشگاه علوم پزشكي تهران در پيشگفتار اين كتاب اينچنين آورده: از آشنايي با نقش مهم عفونت هاي منتشر درايجاد نارسايي حاد كليه بيش از چند دهه نمي گذرد. در اواسط قرن بيستم بتدريج دياليز دردسترس پزشكان قرار گرفت وروش هاي جديد دياليز خوني وصفاقي به طور روز افزون توسط نفرولوژيست ها امروزه به كار گرفته مي شود.

15 - روش جلوگيري از ويروسي شدن گوشي

بهترين روش جلوگيري از ويروسي شدن گوشي هاي جديد مجهز به سيستم عامل سيمبيان ( symbian )از آنجا که ويروس ها چيزي جز نرم افزار نيستند با اين تفاوت که اين نوع نرم افزار ها مخربند در گوشي هاي جديد تر سري 60مثل6630 و 6680 و 6681 و سري N گزينه اي در دسترس است که توسط آن مي توان جلوي نصب نرم افزار را گرفت و به تبع آن هيچ ويروسي نمي تواند راه اندازي شود

16 - نرم افزار Google Maps v3.2.1 - ویندوز موبایل

با امکانی که گوگل تحت عنوان Google Maps در اختیار دارندگان موبایل قرار داده است می توانید بدون نیاز به داشتن GPS داخلی و با اتصال به Gprs نقشه کشور ها و شهر های مختلف جهان را در اختیار داشته باشید. همچنین با وارد شدن به اکانت Gmail خود امکانات دیگری نیز در اختیار شما قرار خواهد گرفت

17 - تغییر فرمت فایل های ویدئویی جهت اجرا در تلفن همراه با 3gpConvert 3.0

با افزایش تعداد استفاده کنندگان از تلفن های همراه و با پیشرفته شدن روز به روز این دستگاه ها، اغلب کاربران مایلند فیلم های مختلف را در موبایل خود داشته باشند. تنها مشکلی که در این میان اتفاق می افتد این است که ممکن است تلفن همراه شما برخی از فایل های ویدئوی را پشتیبانی نکند. در این مواقع استفاده از نرم افزارهای تبدیل فرمت فایلهای تصویری به کاربران توصیه می شود. یکی از مناسب ترین این نرم افزارها، برنامه کم حجم 3gpConvert 3.0 است که قادر است به آسانی فایل های تصویری شما را به فرمت رایج قابل پخش در گوشی های موبایل یعنی 3gp تبدیل کند. این نرم افزار بسیار کم حجم بوده و می توانید فرمت های AVI, MPEG, VCD, WAV, MP3, MOV, AMR, MP4 را به فرمت قابل پخش در تلفن همراه تبدیل کند. سرعت بالا در تبديل فايل ها، بالا بودن كيفيت فيلم و كم شدن قابل توجه حجم فايل توليد شده از مهم ترین قابلیت های این نرم افزار می باشد.

18 - نرم افزار پخش همه فرمت هاي صوتي و تصويري K-Lite Codec Pack Full v5.30

به احتمال زیاد برای شما هم پیش آمده که بخواهید فایل تصویری را پخش کنید ولی هر نرم افزار را که نصب می کنید قابلیت پخش فایل مورد نظر شما را ندارد . این مشکلی است که بسیاری از کابران رایانه با آن مواجه هستند . ولی برنامه کوچک را به شما معرفی می کنیم که بسیاری از مشکلات شما را به راحتی حل خواهد کرد .

19 - خرما از ابتلا به فقر آهن پيشگيري مي كند

تیتر : خرما از ابتلا به فقر آهن پيشگيري مي كند خلاصه : به گفته يك كارشناس تغذيه؛ آهن موجود در خرما در پيشگيري از بروز بيماري فقر آهن موثر است. متن کل خبر : به گفته يك كارشناس تغذيه؛ آهن موجود در خرما در پيشگيري از بروز بيماري فقر آهن موثر است. : خرما در گروه ميوه‌ها قرار دارد و سرشار از انواع ويتامين‌ها و مواد مغذي مورد نياز بدن است.

20 - آنتي ويروس قدرتمند و ايمن Dr.Web Antivirus 5.00.1.11100

امروزه با افزايش انواع ويروس ها و كرم ها امنيت و پاكي سيستم يكي از دغدغه هاي كابران شده است . در اين زمينه شركت هاي مختلفي در جهت رفع اين نياز فعاليت كردند و هر كدام نيز توانستند نيازهاي مختلف كاربران را به نوعي رفع كنند . هركدام نيز توانستند در هدف خود موفقيت هايي داشته باشند . يكي از اين شركت ها ، شركت Dr.Web بوده است . اين شركت نرم افزارهاي امنيتي مختلفي را عرضه مي كند كه يكي از اين نرم افزارها Dr.Web Antivirus مي باشد . فرو بلاگ در اين پست قصد معرفي اين نرم افزار قدرتمند امنيتي را دارد .